Te presentamos 5 tips claves para caminar mejor, mejorar la pisada y la postura. ¡Y un consejito bonus track para los zapatos de noche! Entrá en la nota y empezá a desfilar.
1) Agregar medias plantillas (acolchadas o de siliconas) en la zona del metatarso para hacer más confortable el apoyo.
2) Antes de estrenar los zapatos altos, rayar los tacos con un cúter y gastarlos en la suela sobre cemento tosco para que no resbalen. Otra opción es pegar un círculo de lija fina de 4 centímetros de diámetro en el centro de la suela, con cemento de contacto, para que el agarre sea óptimo.
3) Usar los zapatos altos en casa para acostumbrarnos al andar y llevarlos luego con una actitud más natural y seductora. De paso, evitaremos ampollas y cara de “me los quiero sacar”.
4) En casa, usar zapatillas de descanso o con aire en la plantilla, para darle un respiro a la espalda, o andar descalza.
5) Recurrir habitualmente a la pedicura para evitar la formación de callos (o a los masajes o reflexología).
Bonus Track: Por la noche, usar una crema descongestiva de pies y piernas, o dormir con los pies en alto poniendo la almohada bajo el colchón a la altura de los pies.
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